糖尿病的典型症状:吃得多,喝得多,尿的多,体重减少(简称三多一少)。
那么,糖尿病患者究竟该如何确诊呢?
一般情况下,当出现“三多一少”糖尿病典型症状时,并且符合以下三条中任何一条就可诊断为糖尿病:
① 空腹血糖(医院抽血化验)≥7.0毫摩尔/升
② 一天中任意时间抽血化验,血糖≥11.1毫摩尔/升
③口服葡萄糖耐量试验(OGTT):服糖后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升
那么,确诊糖尿病后,多久去一次医院?
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眼部筛查:每半年或者一年一次,若眼部有异常,需增加检查次数
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糖化血红蛋白检查:每3个月1次,反映过去两三个月里血糖的平均水平
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血液生化全套检查:每半年或者一年一次,血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸等有问题患者,建议每三个月1次
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尿常规检查:每半年或者一年一次,除了检查尿糖外,还必须检查尿微量白蛋白
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心电图检查:每年一次,检查心脏等
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神经检查:每年一次,检查是否有神经病变
那么,我们该如何有效的预防糖尿病呢?
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糖尿病是一种生活方式病,预防糖尿病首先要从生活方式着手。
第一、饮食上应该低糖、低盐、低脂。
第二、要坚持适量的运动。降低空腹血糖,减轻体重,对于预防糖尿病是非常重要的。
第三、积极地降血脂,控制血压,治疗其他心脏病。
第四、避免服用对糖代谢有影响的药物,比如激素类的药物。
第五、要定期监测血糖和糖化血红蛋白等等,特别是家里面直系亲属有糖尿病患者,更要定期监测血糖,不要等到已经出现了并发症才开始重视。临床当中有些患者已经出现脚趾头烂了才入院,这个时候就已经晚了,所以定期监测是非常重要的一个预防措施。
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